ザイアンスの法則

北欧サウナに行ったワケ

＜接触する効果＞について先日のサウナ体験からお伝えします。 私は、肩が凝りやすく頭痛持ち。 以前は、週に２～３度も”鍼治療”に通うほどでした。 ＜NHKテレビ体操＞に出会って以降、慢性的な肩凝りは、解消。 （”10分間の […]